Qu'est-ce que la naturopathie ?
L'origine du mot « Naturopathie » vient de deux mots anglais "nature" et "path" qui signifient « le chemin de la Nature » ou la « voie de la Nature ». Cette appellation de « Naturopathy » a été enregistrée pour la première fois aux USA en 1902.
La naturopathie encourage chacun à prendre soin de son capital santé en agissant sur ses habitudes de vie. Elle associe des conseils personnalisés et différentes techniques naturelles dans une démarche complémentaire à la médecine conventionnelle.
Issue de traditions d’hygiène de vie et de pratiques naturelles, elle s’est progressivement structurée autour de fondements, de principes et de méthodes d’accompagnement.
Définition
La naturopathie est une approche globale de la santé, fondée sur le principe de vitalité de l’organisme. Elle vise à préserver les équilibres de l’organisme, la qualité de vie et le bien-être grâce à une hygiène de vie adaptée et à des moyens naturels.
Elle s’inscrit, en complément de la médecine conventionnelle, dans la prévention et l’art de vivre sainement, en plaçant l’éducation à la santé et l’autonomie au cœur de sa démarche. Elle accompagne chacun dans l’apprentissage d’habitudes de vie adaptées à son quotidien.
La naturopathie considère la personne dans sa globalité : ses dimensions physiques, émotionnelles et mentales, mais également son contexte social et son environnement.
C'est en ce sens que la naturopathie est une approche dite holistique.
Issue de la tradition occidentale, elle s’appuie sur 10 techniques naturelles d’équilibre global, en privilégiant l’alimentation, l’exercice physique et l’équilibre psychoémotionnel.
Ces techniques tiennent compte des besoins, du mode de vie, de l’environnement et des objectifs propres à chaque personne.
Découvrir les 10 techniques de la naturopathie
La naturopathie considérée comme médecine traditionnelle par l'OMS
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe la Naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est sur ces bases que le Bureau International du Travail l’a officiellement enregistrée en 1968 et que, de son côté, l’UNESCO la considère également comme une médecine traditionnelle.
L’Organisation mondiale de la Santé définit la santé comme un « état de complet bien-être physique, mental et social ».
Cette conception dépasse la seule absence de maladie et propose une vision plus globale de la santé.
Selon l’OMS, la naturopathie met l’accent sur la prévention et la promotion d’une santé optimale. Elle considère la personne dans sa globalité, souligne la responsabilité individuelle à l’égard de sa santé et accorde une place importante à l’éducation à des modes de vie favorables à la santé. Elle associe des connaissances traditionnelles sur les approches naturelles aux avancées dans la compréhension de la santé et du corps humain.
Une pratique issue de traditions, qui se diffuse dans le monde...
La naturopathie puise ses racines dans différentes traditions d’hygiène de vie et de pratiques naturelles. Sa forme moderne s’est notamment développée en Europe et en Amérique du Nord, avant de se diffuser dans d’autres régions du monde.
Découvrir l'histoire de la naturopathie
Son histoire, ses principes et ses techniques constituent un héritage qui continue d’évoluer avec les connaissances, les pratiques professionnelles et les cadres d’exercice propres à chaque pays.
... et fait l'objet de recherches scientifiques
La naturopathie fait l’objet de recherches scientifiques internationales portant notamment sur les pratiques utilisées, l’accompagnement global, la sécurité et les résultats observés.
La Fédération mondiale de naturopathie (WNF) a publié en 2021 un rapport d’évaluation consacré à ces différents sujets.
Les interventions utilisées en naturopathie ne disposent pas toutes du même niveau de preuve. Les résultats doivent être appréciés selon les pratiques étudiées, les populations concernées et la qualité des études. La recherche contribue à mieux comprendre leurs effets, leurs limites et leurs conditions d’utilisation.
Une démarche complémentaire à la médecine conventionnelle
En accompagnant les personnes dans leur hygiène de vie, la naturopathie contribue à améliorer les déterminants de santé, en complément du suivi médical et sans s'y substituer.
Dans le cadre de son activité, le naturopathe ne pose pas de diagnostic médical, ne prescrit pas de médicaments et ne demande pas l’arrêt ou la modification d’un traitement. Il respecte le parcours de soins et oriente vers un professionnel de santé lorsque la situation le nécessite.
La complémentarité repose sur le respect des compétences et des limites de chaque intervenant, dans un accompagnement centré sur la personne.
Complémentarité avec la médecine
Les limites de la naturopathie
A quoi sert la naturopathie ?
Préserver son capital santé
Mieux comprendre son hygiène de vie
Pour aller plus loin...
Consulter le guide de la naturopathie
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